MENU

おすすめの葉酸サプリと妊娠しやすいタイミング

 

 

妊娠したいと思ったのであれば性生活をただ多く行うようにすれば良い!
そう思われている方も多いでしょう。
もちろん性生活をしなければ妊娠することはありませんが、適切なタイミングというものがあります。

 

そこで、妊娠をする仕組み、妊娠しやすいタイミングについてご紹介します。
そもそも排卵と妊娠の仕組みについて考えてみましょう。

 

妊娠というのは、排卵された卵子、そして精子とが卵管で出会って受精し、子宮内において着床するのです。
正式には受精をしたのではなく着床が確認された時に妊娠したと判断できるのです。

 

排卵は常に行われているのではなく生理周期に応じて行われているのです。
具体的には、人によって異なるのですが、大半の女性は生理2週間前が排卵日となります。

 

排卵は生理と異なり出血のような判断しやすいい症状が出にくいために、基礎体温を計測しつつ排卵日を特定することが大切なのです。

 

排卵日は、少しずつずれてきますので、まずは基礎体温を測定して排卵日を特定しましょう。
そして特定したらその前後で性行為を行い子宮内に静止が待機している状態にすべきです。
と同時に、妊活開始前には葉酸サプリの摂取をしておくことで、妊娠できた時には赤ちゃんの体がしっかりと成長できるようになります。

 

 

AFC葉酸なら嫌なニオイがない!

 

妊娠中は匂いが敏感になります、つわりによって食欲もガクッと落ちます。
そういう時って、栄養不足になってしまったり、胎児への影響が気になってしまいますよね。
私も最初の時には、つわりがひどくて、何も食べられない日々が続きました。
それこそ、毎日梅干しを一個食べられるかどうかです。
おかげで、つわりの時期に、体重が5キロ近くも落ちてしまいました。
その時に、産院の人に相談した結果、サプリメントを勧められました。
友達にも聞いてみて、AFC葉酸サプリが良いってことで購入し、それからつわりの時には、かなりお世話になりました!
AFC葉酸サプリは、原料レベルのコーティングを実施しているため、ニオイが気にならないで大変飲みやすかったです。
私は以前に、にんにく卵黄のサプリメントを飲んだ時には、もうニオイが気持ちが悪くて、挫折したことがありました。
でも、AFC葉酸サプリは、全くそうしたサプリメントの嫌なニオイを感じることがなかったので、すごく快適に利用できました。
やっぱりサプリメントでも、臭いが気になってしまうタイプもあるので要注意です。
ニオイがきついサプリメントだと、つわりの時なんかは、本当に体調も悪くなるので、おススメできないです。

 

 

オーガニックレーベルの葉酸には40種類の栄養素!

 

オーガニックレーベルの葉酸は、通常価格だと4,400円でちょっと高い。
葉酸サプリメントの中でも高級品の部類に入ると思います。
でも、オーガニックレーベルの葉酸はそれだけの価値があり、40種類もの栄養素が配合されているんです。
これだけの栄養素を食事から摂取しようと思ったら、それだけお金もかかってしまいます!
今、世界的に食品価格が値上がりしており、自炊も以前に比べて、それほど安く済ませることが難しくなってきました。
特にオーガニックレーベルの葉酸の原料となっている野菜類は、天候の変化も影響することが多く、高騰することもしばしば。
野菜が高くなってしまうと、食事から栄養を摂取するのは、バカにならない金額になります。
その点、オーガニックレーベルの葉酸サプリメントは、天候によってコロコロ価格が変わらないので、安定感があるのが良いですね。
オーガニックレーベルの葉酸は、通常価格だとちょっと手が出ないかもしれませんが、定期便だと10%OFFになり3,960円で送料無料と非常にお得になります。
通常価格の場合は、送料は別になりますので、定期便の方がおススメです。
安くサプリメントを入手して、健康維持に役立てることが、サプリメントの上手な使い方だと思います。

 

 

はぐくみ葉酸は安さが魅力

 

妊娠中に、産院で勧められた葉酸ですが、世の中には葉酸サプリメントが多すぎる!
どの葉酸にしたらよいのか、すごく悩んでしまいます。
高級なものから、手軽なもので、値段もピンキリです!
でも、「妊娠中しか飲まなしい・・・」と、当面は思っているので、それほど高級な葉酸サプリメントは買いたくないのが本音。
これから出産でもっともっとお金がかかるのに、某A社のように8000円以上もする高級なサプリメントはさすがに欲しくないと思いました!
これまでの経験上、サプリメントには、薬のように、『劇的な改善効果』があるとは限らないので、高い物を購入しても、「効果があったかわからない」っていう感じで終わってしまうことが多々ありました!
だからこそ、価格は絶対に安い方がコスパが良いと思いました。
はぐくみ葉酸なんかは、定期購入にすれば、2千円以内でおつりがくるくらいの料金ですから、お財布にすごく優しいです!
アセロラエキスたレモンなど、配合されている成分も飲みやすい物が多く、変なサプリメント臭さもないのが魅力です。
はぐくみ葉酸のように、継続購入しやすい価格帯は、やはり重要!
いくら質が良くても、価格が高ければ、「1回でいいや」になってしまいますからね。

 

 

ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン酸型

 

妊娠中に必要と言われている葉酸は、サプリメントからの摂取が良いと言われています。
特にベルタ葉酸サプリが採用している『モノグルタミン酸型』が理想。
モノグルタミン酸型は、ポリグルタミン酸型よりも吸収率が2倍で、効率の良さが魅力です!
ベルタ葉酸サプリは、モノグルタミン酸型ですが、葉酸サプリが全てモノグルタミン酸型を採用しているわけではありません。
ベルタ葉酸サプリ以外で、葉酸を探す場合は、モノグルタミン酸型にこだわって探してみることをおススメします!
やはりサプリメントを飲むなら、どうせなら効率が良く摂取できる方がいいですよね。
食事で摂取するのが、難しいからわざわざサプリメントでの摂取をしている人も多いですからね。
ベルタ葉酸サプリのように、モノグルタミン酸型を採用している葉酸だったら、あとは量さえしっかり守れば、バッチリです!
葉酸は足りなくなってしまうと、胎児に影響が出てきますので、母親になる人は、欠かさずに摂取したいものです。
今はサプリメント以外にも、葉酸クッキーなどのお菓子も出ていますので、上手く葉酸を補給したいですね!
ただし、サプリメントの方が、ビタミンやミネラルといった、美容にも良い成分が一緒に配合されているので一石二鳥です。

 

ララリパブリックなら病院に行きたくない男性も協力する!?

 

どうしても子供が欲しくて、不妊治療をしたいと思っている奥さん。
でも、「不妊治療してまで子供は欲しくない」というスタンスの旦那さんがいると、なかなか子供は出来ないですよね。
中には、嫌がる旦那さんを無理やり連れて専門の病院に行く凄腕の奥さんもいますが。
あんまりにも強引に連れて行くことによって、相手がキレて険悪な雰囲気になってしまう可能性もあります!
不妊治療は、お互いに望んでいればよいですが、片方しか望んでいない場合は、治療も難しくなります!
そういう不妊治療にあまり前向きではない旦那さんを持っている場合、お勧めしたいのが葉酸サプリメントの摂取です!
妊活初心者さんは、ララリパブリックなどの葉酸サプリメントを、夫婦二人で飲み始めることによって、妊娠しやすくなる可能性があると言われています。
ララリパブリックを飲むだけだったら、旦那さんも協力しやすいので、無理やり病院に連れて行くよりもプレッシャーが少ないです。
男性も、病院でずけずけと恥ずかしいことを指摘されるのが、プライドが傷つくのが怖くて行きたくないと言う人もいます。
その点、ララリパブリックは男性のプライドを傷つけることもないので、まず最初に試してみる方法としては気軽で良いと思います。

2016/09/17 22:17:17 |
妊娠後期の妊婦健診で見た光景妊娠後期の妊婦健診って、すぐにやってきますよね。「先週受けたのにもう?」っていう感じ。産院はいつも混んでいるから、待ち時間が本当にネックですね。個人的には、やっぱり産院での過ごし方が、本当に辛くて。毎回毎回雑誌を読んでいますが、眠たくなってしまいますね。馴染みの看護師さんと一緒にお話をしているのは楽しいですが。やっぱり一人で待っている時間が多いので、こういう時に、旦那さんの付き添いがあるといいんだろうなって思いました。旦那さんが付き添いをしている人って、最近は結構多いですよね~。特に若い夫婦ほど、意外に旦那さんがついてきたり!経産婦だと、慣れていることもありますので...
2016/09/17 22:17:17 |
妊娠中期のディズニー旅行の楽しみ方私が妊娠中期にディズニー旅行に行った時、普段とは違うゆったりした回り方で「これはこれでいいな」と思ったことがあります。うちはみんなアトラク派なので、必ずディズニーランドに行くと、アトラクに乗りまくります。でも、妊娠中期はそういうことが出来ません!妊婦が乗れないアトラクも沢山ありますからね。だからこそ、妊娠中期にディズニー旅行に行くときには、アトラクを諦めて行くことにしました。でも、それでも楽しめてしまうのがディズニーの魅力!いつもだったら見なかったパレードやショーを見たり、ワゴンフードの食べ歩きをしたり、色々な発見がありました!こういうのはやっぱり自分で体験し...
2016/09/17 22:16:17 |
妊娠初期に発生するつわりはいつ終わる?子供が生まれるとすごくうれしい物ですが、妊娠初期は妊婦の体調が悪いことが多く、すごく憂鬱な気持ちになります。接客業をしている人などは、つわりがきつくて、仕事も辛くなってしまいますね。そういう時に、事務の仕事をしている方が、やっぱり自分でペースを見ながら続けることもできますし、やっぱり安定感があるのかなって思いました。妊娠初期から中期にかけて、つわりはずっと続きますので、妊婦にとっては、一番苦しい時期かもしれません。妊娠後期までつわりが続く人もいますが、それは結構稀ですからね。また、妊娠初期と妊娠後期では、悩みが全く違ってきます!やっぱり妊娠初期は、つわりの...